Temat białka na noc wraca regularnie w rozmowach o regeneracji, budowie sylwetki i planowaniu diety.
Sport
-
-
Sport
Robert Lewandowski doznał poważnej kontuzji: w jakim jest stanie i czy zagra w barażu z Albanią?
przez Tomasz ZielińskiRobert Lewandowski ma złamaną kość lewego oczodołu. Nie zagra z Atletico w Pucharze Króla. Co z barażem reprezentacji 26 marca?
-
Sport
Jak sprawić, żeby oglądanie meczu piłkarskiego z przyjaciółmi było naprawdę ciekawsze
przez redaktorPraktyczne sposoby, by oglądanie meczu piłkarskiego w grupie było ciekawsze: role, mini-gry, draft zdarzeń, rytm wieczoru i mikro-zakłady dla klimatu.
-
Sport
Łzy Izabeli Marcisz na igrzyskach. „To był mój ostatni bieg” i mocne słowa po starcie na 10 km
przez Katarzyna RóżyckaIzabela Marcisz po olimpijskim biegu na 10 km przyznała, że to jej ostatni indywidualny start na igrzyskach. Wzruszenie, ulga i pytania o kolejny sezon.
-
Sport
Ukraiński skeletonista Heraskevych został zdyskwalifikowany za noszenie „kasku pamięciowego” – Igrzyska Olimpijskie 2026
przez Katarzyna RóżyckaMKOl 12 lutego ogłosił dyskwalifikację Władysława Heraskewycza na IO 2026 w Mediolan–Cortina z powodu „kasku pamięci” i odmowy kompromisów dziś.
-
Sport
Liu Jiayu uniknęła poważnej kontuzji po upadku w halfpipe, a Chloe Kim wygrała kwalifikacje
przez Katarzyna RóżyckaLiu Jiayu po upadku w halfpipe bez poważnej kontuzji. Chloe Kim prowadzi po kwalifikacjach i jest faworytką finału. Kibice czekają na finał już!
-
Sport
WTA Qatar Open w pigułce: Świątek i Rybakina pewnie dalej, Gauff zaskoczona przez „lucky loser”
przez Katarzyna RóżyckaŚwiątek i Rybakina zaczęły pewnie w Doha, Sakkari ograła Paolini, Mboko wygrała pojedynek pokoleń, a Gauff sensacyjnie odpadła z „lucky loser”.
-
Sport
Leerdam zdobyła złoto Olimpiady 2026 z czasem 1:12,31: łzy Jake’a Paula i skandal z prywatnym samolotem
przez Katarzyna RóżyckaJutta Leerdam zdobyła złoto Olimpiady 2026 na 1000 m w 1:12,31 i ustanowiła rekord. Jake Paul zapłakał, prywatny lot wywołał krytykę.
-
Sport
ZIO 2026 short track: Biało-Czerwoni poza mikstem, ale Maliszewska i Niewiński dają nadzieję
przez Katarzyna RóżyckaPolska nie awansowała w mikście short tracku na ZIO 2026 w Mediolanie. Sprawdź czasy rywali, co zadecydowało i kto daje nadzieję w startach indywidualnych.
-
Sport
Dochód Eileen Gu i sponsorzy – 23 miliony dolarów – oraz jej start w Chinach – wyjaśnienie
przez Katarzyna RóżyckaEileen Gu uchodzi za najbogatszą uczestniczkę zimowych igrzysk. Medale, sponsorzy, 23 mln dolarów i starty dla Chin — fakty.